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越来越多的 ADHD 是现代社交媒体制造的吗？
接着《我的吸尘器哪儿去了？》引发的话题。今天来聊聊一个被越来越多人讨论的话题：现代人的 ADHD 是社交媒体制造出来的吗？
很多人总是很喜欢用“先有鸡还是先有蛋”的悖论来讨论疾病，就像有一些人会认为“病都是体检检查出来”的一样，越来越多现代人被确诊 ADHD，自然就有人开始讨论为什么现代人更容易罹患 ADHD？
医学界在这件事情上分成了三个主要流派：
- 现代社会并没有制造 ADHD；
- 现代社会并没有制造 ADHD，但是会放大 ADHD；
- 现代社会正在制造 ADHD-like 症状；
现代社会并没有制造 ADHD
认为现代社会没有制造 ADHD 的流派通过数据分析，指出目前的证据并不支持 ADHD 患病率自 2020 年以来持续增加。虽然诊断人数在增加，但并不代表患病率增加。准确地说是：ADHD 在人群中的患病率并未发生显著变化，但人们对 ADHD 的认知度却有所提高。
《ADHD in adults: evidence base, uncertainties and controversies》
同样的例子，中国糖尿病患病率在不同地区存在显著差异，2023 年华北、东北、华东患病率最高，其中北京、天津、上海患病率超过 20%，西北地区患病率较低，西藏最低，患病率仅为 3.93%。这个数据说明北京、天津、上海的糖尿病比例更高吗？
我觉得这个数据还缺少了一个重要的前提：有多少人愿意去参与体检？或者说，是否存在另一种因素，是因为经济较发达的地区，民众更关心自己的身体，从而导致更多原本存在的糖尿病被筛选出来？
现代社会并没有制造 ADHD，但是会放大 ADHD
这个流派认为，现代社会的职业结构、信息结构、社交方式发生了本质上的转变，从而导致 ADHD 被放大。
例如人们觉得在 1950 年，ADHD 在工厂、农场进行体力劳动时，并不会被人发现“不对劲”；但现代社会，人们开始被拆解成不同的身份、线程进行工作，所接收的信息越来越多，人们处理信息、在不同线程处理问题，极容易暴露一个人的专注力、行为模式、情绪管控等。
更像是 ADHD 与现代社会的运作模式出现了不兼容的适配性问题，特别是当当事人必须要接触社会、并在社交中暴露自己的行为时，这种情况更容易被发现。
现代社会正在制造 ADHD-like 症状
2025 年在一篇发表在《精神病学研究杂志》（Journal of Psychiatatric Research）上的论文指出：
社交媒体使用问题（PSMU）正变得越来越普遍，各种研究都强调了其与注意力缺陷/多动障碍（ADHD）症状之间存在显著的相关性。研究结果证据表明，注意力缺陷多动障碍（ADHD）症状与 PSMU 之间存在显著关联。这些发现对未来的研究和临床实践具有重要意义。需要特别强调的是：PSMU（持续性社交媒体成瘾）可定义为尽管存在负面后果仍持续使用社交媒体，其特征是强迫性参与、对行为的控制力下降以及参与前存在冲动或渴望。
《The association between problematic social media use and attention deficit/hyperactivity disorder symptomatology: a systematic review and meta-analysis》
当然，必须要强调的是，这个调查报告并不能直接得出“社交媒体正在导致 ADHD”这样的结论，而是 ADHD 与社交媒体存在高度相关性。
明天来聊聊：“吸尘器”到底是怎么消失的呢？
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